暑い日が続いています

2023/07/14

茨城県鹿嶋市の鳥次保険です。

7月に入って暑さがより一層厳しくなり、いよいよ夏本番ですね。

今週末の3連休は猛暑日となる予報で、

梅雨明けも間近と言われています。

暑い日は我慢せずに、エアコンを適度に使いましょう。

扇風機を併用すると、効率的に部屋を涼しくできるそうです。

また水分補給は、喉が渇いていなくてもこまめに行い、

汗をかいたときは塩分も忘れずに補給しましょう。

熱中症には十分に気をつけてください。